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        <title><![CDATA[La boîte à miam]]></title>
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        <description><![CDATA[Manger le midi, en emportant sa petite bo&icirc;te... Mais sans pouvoir r&eacute;chauffer : des id&eacute;es de repas froids &eacute;quilibr&eacute;s et gourmands pour l'&eacute;cole, le travail, ou un pique nique !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bagel végétarien de rentrée]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/09/bagel-vegetarien-de-rentree.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 09:04:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Hier c'était la rentrée et comme d'habitude, j'ai préparé un petit repas sympa ! Cette fois c'est un bagel garni, réalisé avec les ingrédients suivants : Un pain pour Bagel Caviar d'aubergine (3 bonnes cuillerées) Poivron cru en petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Croûtons à l'ail et aux herbes de Provence]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/article-croutons-a-l-ail-et-aux-herbes-de-provence-70573195.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2016 22:13:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pendant des années, nous avons mangé de la soupe sans croûtons, ces derniers étant, dans mon esprit, réservés à la soupe à l'oignon. Et puis, un jour en faisant mes courses, j'ai pris un sachet de croûtons à l'ail artisanal et le soir même j'en proposais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Audinette]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[5 astuces pour ne pas surchauffer sa cuisine en période de canicule]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/08/5-astuces-pour-ne-pas-surchauffer-sa-cuisine-en-periode-de-canicule.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2016 09:28:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! En cette fin d'été, il fait chaud, ce n'est pas un scoop. Et je parie que chez vous comme chez moi, il fait encore plus chaud dans la cuisine : la faute au four, au frigo... Quelques astuces pour améliorer la situation. Laissez le frigo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[15 aliments à congeler pour des repas plus rapides]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/07/15-aliments-a-congeler-pour-des-repas-plus-rapides.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 14:26:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici quelques astuces simples pour gagner du temps grâce aux miracles du congélateur ! Congelez quelques gâteaux crus. Les gâteaux à pâte moelleuse (muffins, cakes, financiers...) salés comme sucrés se congèlent très bien. Ajoutez simplement 5 minutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GALETTE OU SCARPACCIA DE COURGETTES AU PARMESAN D'ALAIN DUCASSE]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/article-33461782.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Jul 2016 20:32:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous parlons régulièrement de nos livres de cuisine, il en est un petit dans ma bibliothèque qui , contrairement à d'autres, a beaucoup servi. Je l'ai aussi régulièrement offert a des amies. Simple, truffé d'idées faciles, son titre évocateur "Méditerranées"... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mamina]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres de pommes de terre, morbier, oignon]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/06/gaufres-de-pommes-de-terre-morbier-oignon.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jun 2016 10:41:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'inaugure une nouvelle catégorie sur ce blog, celle des plats aussi bons chauds que froids ! En ce moment, j'ai la chance de travailler dans un endroit ou je peux réchauffer mes plats. Ce n'est pas le cas de mon chéri. Mais ce serait dommage de perdre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boite à miam #12 : sans bentô !]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/06/boite-a-miam-12-sans-bento.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jun 2016 11:18:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une amie m'a mise au défi de préparer un bentô en plusieurs recettes sans bentô ! J'ai relevé le défi avec ces petites choses conditionnées dans une boîte à faisselles - vous savez, les boîtes de 4 ou 6 faisselles que l'on trouve au marché. J'ai relevé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte au fromage blanc et mascarpone]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/06/tarte-au-fromage-blanc-et-mascarpone.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jun 2016 19:35:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Carine a publié une recette de tarte au fromage blanc . Nous on l'adore !!! J'ai un reste de 500 g de fromage blanc dans mon réfrigérateur, parfait... Je pèse.. mince je n'a que 350 g !!!! J'ai aussi un reste de mascarpone 150 g... et voilà une délicieuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ManueB]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Biownie aux deux noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/06/biownie-aux-deux-noix.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 10:18:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avais oublié de faire une photo, navrée pour ce fond aluminium du meilleur goût.
Le brownie, c'est pratique dans une boîte puisqu'on le sert traditionnellement coupé en carrés. Dans cette recette - que vous n'êtes pas obligés de préparer avec des ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Manger bio #1 : quoi faire en priorité ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/manger-bio-1-quoi-faire-en-priorite.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 May 2016 09:54:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Manger bio c'est bien, vous en êtes aussi convaincu.e que moi. Mais passer au tout bio, c'est parfois compliqué ! Alors, par ou commencer ? Voyons ça ensemble ! Les fruits et légumes Quand on mange un fruit à peau épaisse dont on ne mange pas la peau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Papillons de parmesan, tomates cerises et basilic]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/papillons-de-parmesan-tomates-cerises-et-basilic.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 May 2016 20:44:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une nouvelle recette d'apéro comme je les aime! J'ai pris ce qu'il y avait dans mon frigo et selon mon humeur du jour j'ai fait ce mélange! Une recette simple qui ressemble beaucoup à d'autres que j'ai déjà fait en apéro mais cela se mange tout seul!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[noviceencuisine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un livre, un goûter, un thé #1 : Muffin à la rhubarbe]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/un-livre-un-gouter-un-the-1-muffin-a-la-rhubarbe.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 May 2016 10:01:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouverez-vous le titre rien qu'en lisant le résumé ? Sinon, pas d'inquiétude : il est dans l'article !
Une recette printanière, un thé et un bon livre, c'est le secret d'une pause réussie ! Et c'est ce que je vous propose dans ces articles. Ceci n'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Test produit bio : les olives séchées]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/test-produit-bio-les-olives-sechees.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 May 2016 11:00:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Avertissement avant toute chose : Cet article n'est pas le fruit d'un partenariat, j'y ai écrit ce que je veux. Son but est de vous faire découvrir un nouveau produit des magasins La Vie Claire et j'en ferais surement d'autres avec d'autres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins fêta et légumes séchés]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/muffins-feta-et-legumes-seches.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 May 2016 16:44:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je n'ai pas pu me retenir de croquer avant la photo...
Bonjour ! Une petite recette qui sent l'été avant l'été aujourd'hui : des muffins super bons et super adaptés pour un pique nique. Il vous faudra pour 10 à 12 muffins : 1/2 verre d'huile d'olive 2... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Test produit : les taboulés déshydratés Tipiak]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/test-produit-les-taboules-deshydrates-tipiak.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 May 2016 11:56:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cet article n'est pas le fruit d'un partenariat, j'y ai écrit ce que je veux. Son but est de vous faire découvrir un nouveau produit de la marque Tipiak (en GMS) et j'en ferais surement d'autres avec d'autres marques et produits. C'est quoi ? Deux sortes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[tartinade olives amandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/tartinade-olive-amande.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 May 2016 11:31:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je fais partie de l'association Galega et, je peux acheter des produits portugais de très bonne qualité de temps à autres, là j'ai eu des citrons, des olives vertes et des amandes, qu'en faire?? Une tartinade!
Ingrédients 100g d'olives vertes " Galega"... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mamapasta]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment un bentô m'aide à manger équilibré]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/comment-un-bento-m-aide-a-manger-equilibre.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 May 2016 10:04:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous suivez ce blog régulièrement, vous l'avez déjà remarqué : ma boîte compte 3 compartiments. (C'était le moment ou j'enfonçais une porte ouverte, ne partez pas, c'est maintenant que ça devient intéressant). Ces 3 compartiments me sont d'une grande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boite à miam #11 : Buffet d'entrées en boîte]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/boite-a-miam-11-buffet-d-entrees-en-boite.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 May 2016 11:49:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chose promise, chose due : je vous présente aujourd'hui l'accompagnement de mes Conchiglioni farcies d'hier. J'avais envie de fraîcheur en ce beau mois de mai alors j'ai préparé une boîte 100% entrées ! Les fameuses conchiglioni. Une salade de maïs, tomate... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Recette du potager #1 : Conchiglioni farcies aux herbes du jardin]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/recette-du-potager-1-conchiglioni-farcies-aux-herbes-du-jardin.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 May 2016 10:54:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'inaugure cette nouvelle rubrique : voici une recette avec des ingrédients tirés de mon potager et d'autres que vous pouvez faire pousser chez vous ! Une petite recette fraîche et printanière, qui conviendra pour 2 personnes en entrée. Notez qu'il en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins beurre de cacahuète et fraises]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/04/muffins-beurre-de-cacahuete-et-fraises.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 May 2016 19:12:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Aujourd'hui, j'ai envie de reproduire le goût de mes tartines du matin au beurre de cacahuète et confiture de fraises sous forme de gâteau. Défi réussi ! Si vous voulez vous laisser tenter par ce mélange surprenant, voici la recette : Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marion]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Potager #1 : Un potager chez moi, c'est trop dur]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/potager-1-un-potager-chez-moi-c-est-trop-dur.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 May 2016 17:01:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Menthe, persil et sauge, les nouveaux meilleurs amis de mes boîtes.
Un potager, c'est bien utile pour avoir a portée de main de quoi garnir vos boîtes à miam et aromatiser vos dîners. Mais vous vous êtes toujours dit "ce n'est pas pour moi" ? Alors cet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[I'm back ! J'ai enfin plus de temps pour moi et pour ce blog. Je vais publier]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/i-m-back-j-ai-enfin-plus-de-temps-pour-moi-et-pour-ce-blog-je-vais-publier.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 May 2016 18:30:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[I'm back ! J'ai enfin plus de temps pour moi et pour ce blog. Je vais publier toutes mes lunchboxes en retard, promis ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte à la rhubarbe et son thé glacé (à la rhubarbe aussi)]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/05/tarte-a-la-rhubarbe-et-son-the-glace.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 May 2016 18:29:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour fêter mon retour, voici une recette de saison, festive et fraiche ! Batteur électrique ou bras bien musclés recommandés. Il vous faut, pour la tarte : 3 oeufs 100g de beurre mou mais pas fondu 250g de farine 75g de poudre d'amande 175g de sucre (j'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boîte à miam #10 : Après Noël...]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2016/01/boite-a-miam-10-apres-noel.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 19:40:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après Noël il reste toujours des papillotes. Après Noël on a envie de fruits, de manger sain. Après Noël on a déjà hâte de voir l'été arriver. En attendant, il faut bosser et emporter... Sa lunchbox ! Dans la mienne : De petits muffins de brocoli dont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Appareil photo ! J'ai un nouvel appareil photo. La possibilité, donc, de]]></title>
    <link><![CDATA[https://boiteamiam.over-blog.com/2015/10/appareil-photo-j-ai-un-nouvel-appareil-photo-la-possibilite-donc-de.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2015 14:24:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Appareil photo ! J'ai un nouvel appareil photo. La possibilité, donc, de prendre des photos pour illustrer mes articles. Ca me motive à publier plein de recettes ! Car les articles sans photos, vous serez surement d'accord, c'est moins sympa... A bientôt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coco]]></dc:creator>
    </item>
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